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coachsportifparis JOYEUX CONFINEMENT ANNIVERSAIRE 🥳🎂
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Je me souviendrai de mes 30 piges ... en confinement 😂🤦🏻‍♂️
J’ai même plus d’œufs pour me faire un gâteau.. il me reste que du papier cul 🤣
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C’est mieux d’en rire, le plus important c’est d’avoir la santé 🙏🏻
Et tous vos messages qui illuminent ma journée ❤️😍
Un immense MERCI 😳☺️
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Au final comme disait le plus grand des philosophes dans « Le Livre de la Jungle : « il en faut peu pour être heureux » 🤣😉
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👩🏻‍⚕️🚑 FORCE AUX PERSONNELS DE SANTÉ 💪❤️
On est ensemble 🔥
STAY FOCUS...STAY STRONG 💪
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#personaltrainer #coachsportifparis #teamshape #teamfitcats #nutritionsportive #fitfrenchies #french #coaching #parisfrance #photography #sante #lifestyle #mangermieux #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #energiesamere #willbefit #smile #birthday🎂
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Posted at: 2020-03-31 17:03:00
JOYEUX CONFINEMENT ANNIVERSAIRE 🥳🎂 . Je me souviendrai de mes 30 piges ... en confinement 😂🤦🏻‍♂️ J’ai même plus d’œufs pour me faire un gâteau.. il me reste que du papier cul 🤣 . C’est mieux d’en rire, le plus important c’est d’avoir la santé 🙏🏻 Et tous vos messages qui illuminent ma journée ❤️😍 Un immense MERCI 😳☺️ . Au final comme disait le plus grand des philosophes dans « Le Livre de la Jungle : « il en faut peu pour être heureux » 🤣😉 . 👩🏻‍⚕️🚑 FORCE AUX PERSONNELS DE SANTÉ 💪❤️ On est ensemble 🔥 STAY FOCUS...STAY STRONG 💪 . #personaltrainer #coachsportifparis #teamshape #teamfitcats #nutritionsportive #fitfrenchies #french #coaching #parisfrance #photography #sante #lifestyle #mangermieux #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #energiesamere #willbefit #smile #birthday🎂
coachsportifparis PLUS D’EXCUSES ☝️💪
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Ce confinement aura eu malgré tout quelques « effets positifs » même si dans un autre contexte ce serait mieux 🤦🏻‍♂️
.
👩🏻‍⚕️Au delà de se rendre compte que le personnel de santé sont des héros depuis longtemps 😍 et pas seulement depuis 2 semaines...
.
🏋🏻‍♂️Ce confinement aura permis pour beaucoup de renouer avec le sport.
De se rendre compte qu’on a besoin de 15 minutes à raison de plusieurs fois par semaine, pour avoir une dépense cohérente et intensive.
Que toutes les excuses, ne servent justement à rien car ce temps on peut le prendre. Faut juste le vouloir 😉🔥
.
Que vous n’avez pas besoin d’être équipé comme une salle de sport pour transpirer, améliorer votre condition physique, perdre du poids,... pour une meilleure santé 😁
.
🙏🏻J’espère que vous garderez le rythme et que ça deviendra une habitude, un nouveau mode de vie.
Prendre du temps pour soi et ne plus se chercher d’excuses.
.
📈Avec la quantité de vidéos, de programmes, d’exercices proposés par des COACHS DIPLÔMÉS, vous avez de quoi faire pendant ce confinement... mais surtout APRÈS le confinement 🔥😉
.
Ne cherchez plus d’excuses, mais trouvez des solutions 😘
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👩🏻‍⚕️🚑 FORCE AUX PERSONNELS DE SANTÉ 💪❤️
On est ensemble 🔥
STAY FOCUS...STAY STRONG 💪
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#personaltrainer #coachsportifparis #teamshape #teamfitcats #nutritionsportive #fitfrenchies #french #coaching #parisfrance #photography #sante #lifestyle #mangermieux #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #energiesamere #willbefit #smile #sportlife #viesaine
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Posted at: 2020-04-01 09:00:17
PLUS D’EXCUSES ☝️💪 . Ce confinement aura eu malgré tout quelques « effets positifs » même si dans un autre contexte ce serait mieux 🤦🏻‍♂️ . 👩🏻‍⚕️Au delà de se rendre compte que le personnel de santé sont des héros depuis longtemps 😍 et pas seulement depuis 2 semaines... . 🏋🏻‍♂️Ce confinement aura permis pour beaucoup de renouer avec le sport. De se rendre compte qu’on a besoin de 15 minutes à raison de plusieurs fois par semaine, pour avoir une dépense cohérente et intensive. Que toutes les excuses, ne servent justement à rien car ce temps on peut le prendre. Faut juste le vouloir 😉🔥 . Que vous n’avez pas besoin d’être équipé comme une salle de sport pour transpirer, améliorer votre condition physique, perdre du poids,... pour une meilleure santé 😁 . 🙏🏻J’espère que vous garderez le rythme et que ça deviendra une habitude, un nouveau mode de vie. Prendre du temps pour soi et ne plus se chercher d’excuses. . 📈Avec la quantité de vidéos, de programmes, d’exercices proposés par des COACHS DIPLÔMÉS, vous avez de quoi faire pendant ce confinement... mais surtout APRÈS le confinement 🔥😉 . Ne cherchez plus d’excuses, mais trouvez des solutions 😘 . 👩🏻‍⚕️🚑 FORCE AUX PERSONNELS DE SANTÉ 💪❤️ On est ensemble 🔥 STAY FOCUS...STAY STRONG 💪 . #personaltrainer #coachsportifparis #teamshape #teamfitcats #nutritionsportive #fitfrenchies #french #coaching #parisfrance #photography #sante #lifestyle #mangermieux #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #energiesamere #willbefit #smile #sportlife #viesaine
coachsportifparis Nouvelle année donc nouveaux défis !
On lâche rien, on s’agrippe à nos rêves et on mets tout en œuvre pour y arriver ! 
Ayez confiance en vous et soyez déterminé comme jamais car à force d’effort l’impossible devient réalisable ! 🙌🏽⭐️
.
📸 @bymuhong 💇🏽‍♀️ @simplycoiff .
#avancer#twentytwenty#objectifs#musculationfemme#sportmotivation#fitnessgirl#fitfrenchies#pertedepoidssaine#nikepro#niketraining#coachsportifparis#mma
Likes: 1173
Posted at: 2020-01-05 14:45:23
Nouvelle année donc nouveaux défis ! On lâche rien, on s’agrippe à nos rêves et on mets tout en œuvre pour y arriver ! Ayez confiance en vous et soyez déterminé comme jamais car à force d’effort l’impossible devient réalisable ! 🙌🏽⭐️ . 📸 @bymuhong 💇🏽‍♀️ @simplycoiff . #avancer#twentytwenty#objectifs#musculationfemme#sportmotivation#fitnessgirl#fitfrenchies#pertedepoidssaine#nikepro#niketraining#coachsportifparis#mma
coachsportifparis Bonne année 2020 !
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Voilà encore une année de plus 😅
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Ce qui est fascinant avec le corps c’est qu’il sait s’adapter quel que soit l’âge
.
Le sport le force à changer, toutes les études le montrent
A des vitesses différentes en fonction de l’âge biensur mais le changement a lieu 👍
Il n’est jamais trop tard pour s’y mettre, même après 40a , 50a ou 60a ...
.
Tu ne t’arrêtes pas parce que tu vieillis, tu vieillis parce que tu t’arrêtes 💪
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Votre corps sait faire 👍 mais il y a aussi le mental 🧠 ➡️ Motivation/volonté/gestion du stress/résistance à l’effort/estime de soi/concentration/adaptation/...
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C’est la clé de votre victoire 👊
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Et vous, vous avez le mental pour performer cette année ? 😀
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#mentaltraining #coachsportifparis #fitnessparkrepublique #yesican #bodychallenge2020 #bodytransformationchallenge #mentalcoaching
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Posted at: 2020-01-04 17:59:11
Bonne année 2020 ! . Voilà encore une année de plus 😅 . Ce qui est fascinant avec le corps c’est qu’il sait s’adapter quel que soit l’âge . Le sport le force à changer, toutes les études le montrent A des vitesses différentes en fonction de l’âge biensur mais le changement a lieu 👍 Il n’est jamais trop tard pour s’y mettre, même après 40a , 50a ou 60a ... . Tu ne t’arrêtes pas parce que tu vieillis, tu vieillis parce que tu t’arrêtes 💪 . Votre corps sait faire 👍 mais il y a aussi le mental 🧠 ➡️ Motivation/volonté/gestion du stress/résistance à l’effort/estime de soi/concentration/adaptation/... . C’est la clé de votre victoire 👊 . Et vous, vous avez le mental pour performer cette année ? 😀 . #mentaltraining #coachsportifparis #fitnessparkrepublique #yesican #bodychallenge2020 #bodytransformationchallenge #mentalcoaching
coachsportifparis « We don’t grow when things are easy. We grow when we faces challenges »  En ce moment je suis une Severine angoissée à l approche des 40 ans. Et dans ces moments là, le pire qu’on puisse me dire c’est : « l âge c est dans la tête ». Sérieusement, l’âge c’est pas que dans la tête surtout quand tu es une femme.
Je n’ai aucune gêne à exprimer mon angoisse et mes craintes. Ça m’effraie car tout est encore si instable dans ma vie que j’ai le sentiment d’un immense bordel. Alors je radote je le sais, mes amis m’écoutent et m’apaisent compréhensifs et délicats qu’ils sont. Je panique car je me demande combien de temps je vais encore pouvoir tenir ce rythme et je comprends que je dois prendre des décisions. Je dois me projeter de façon stratégique et pertinente, pour cela je dois accepter de quitter certains créneaux car je sens qu ils me prennent trop d’énergie par rapport à ce que je donne. Tout cela est lié, il y a encore 1 ans je tenais car ça me correspondait mais là je sens que la fatigue se fait sentir et que même si je suis costaud (je suis un petit pimousse 😁) il y a des choses qui me pèsent et dont je dois me délester. Mon corps m’envoie des signes que je ne dois pas ignorer.
J’ai débuté en 2015 par des Bootcamp et des nocturnes travail rentrant vers 22h30  chez moi, j’ai au fur et à mesure arrêté cela après avoir fait mes preuves bien sur et compris également ce qui me convenait ou pas. Je dois garder mon objectif en tête : avoir mon studio .
Suite en commentaire ⬇️⬇️ 📸@jenniferlimare 
#fitness #coaching #fitfam #coach #fitnessinstructors #bienetre 
#coachsportif #coachsportifparis #renforcementmusculaire #girlboss #bodypositive #personaltrainer #paris #sport #fitfam #goodvibes #workinprogress #trusttheprocess #selfesteem  #pilates #selfcare #instagood #motivation #entrepreneur #entrepreneurlife #personaltrainer #fitspo #gym #instafit  #fitnessgirl #fitfrenchies
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Posted at: 2019-09-26 05:36:13
« We don’t grow when things are easy. We grow when we faces challenges » En ce moment je suis une Severine angoissée à l approche des 40 ans. Et dans ces moments là, le pire qu’on puisse me dire c’est : « l âge c est dans la tête ». Sérieusement, l’âge c’est pas que dans la tête surtout quand tu es une femme. Je n’ai aucune gêne à exprimer mon angoisse et mes craintes. Ça m’effraie car tout est encore si instable dans ma vie que j’ai le sentiment d’un immense bordel. Alors je radote je le sais, mes amis m’écoutent et m’apaisent compréhensifs et délicats qu’ils sont. Je panique car je me demande combien de temps je vais encore pouvoir tenir ce rythme et je comprends que je dois prendre des décisions. Je dois me projeter de façon stratégique et pertinente, pour cela je dois accepter de quitter certains créneaux car je sens qu ils me prennent trop d’énergie par rapport à ce que je donne. Tout cela est lié, il y a encore 1 ans je tenais car ça me correspondait mais là je sens que la fatigue se fait sentir et que même si je suis costaud (je suis un petit pimousse 😁) il y a des choses qui me pèsent et dont je dois me délester. Mon corps m’envoie des signes que je ne dois pas ignorer. J’ai débuté en 2015 par des Bootcamp et des nocturnes travail rentrant vers 22h30 chez moi, j’ai au fur et à mesure arrêté cela après avoir fait mes preuves bien sur et compris également ce qui me convenait ou pas. Je dois garder mon objectif en tête : avoir mon studio . Suite en commentaire ⬇️⬇️ 📸@jenniferlimare #fitness #coaching #fitfam #coach #fitnessinstructors #bienetre #coachsportif #coachsportifparis #renforcementmusculaire #girlboss #bodypositive #personaltrainer #paris #sport #fitfam #goodvibes #workinprogress #trusttheprocess #selfesteem #pilates #selfcare #instagood #motivation #entrepreneur #entrepreneurlife #personaltrainer #fitspo #gym #instafit #fitnessgirl #fitfrenchies
coachsportifparis « Poursuis toujours tes rêves même si cela implique de continuer seul. Sois différent mais reste toi-même ! »
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Posted at: 2019-11-20 16:46:28
« Poursuis toujours tes rêves même si cela implique de continuer seul. Sois différent mais reste toi-même ! »
coachsportifparis La pose 👊🏻
~
Pour ton suivi ou programme personnalisé, contact moi en Mp 💪🏻💪🏻.
♦️Suivi personnalisé.
♦️Remise en forme.
♦️Programme personnalisé.
~
#coaching #coach #coachinglife #coachsportif #coachsportifparis #bienetre #fitness #fitnessmotivation #biceps
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Posted at: 2019-11-22 18:45:12
La pose 👊🏻 ~ Pour ton suivi ou programme personnalisé, contact moi en Mp 💪🏻💪🏻. ♦️Suivi personnalisé. ♦️Remise en forme. ♦️Programme personnalisé. ~ #coaching #coach #coachinglife #coachsportif #coachsportifparis #bienetre #fitness #fitnessmotivation #biceps
coachsportifparis NOn...je n’ai pas de photos sexy à montrer pour avoir + de followers
J’essaie d’être juste moi sur ce réseau qui privilégie malheureusement + le paraître. 
Merci à tout ceux qui me suivent pour le contenu que je post sur Instagram toujours dans l’optique d’aider ou faire progresser les personnes à passer des caps dans leur entraînement 
Merci à vous 🙏🙏🙏
#coachsportif #coachsportifparis #personaltrainer #musculation #reathletisation #crossfitfrance #fitnesssfrance #fitnesspark #lasalledesportparis #staps #bpjepsaf #fitnessmotivation #forceathletique #picoftheday
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Posted at: 2020-03-09 16:16:35
NOn...je n’ai pas de photos sexy à montrer pour avoir + de followers J’essaie d’être juste moi sur ce réseau qui privilégie malheureusement + le paraître. Merci à tout ceux qui me suivent pour le contenu que je post sur Instagram toujours dans l’optique d’aider ou faire progresser les personnes à passer des caps dans leur entraînement Merci à vous 🙏🙏🙏 #coachsportif #coachsportifparis #personaltrainer #musculation #reathletisation #crossfitfrance #fitnesssfrance #fitnesspark #lasalledesportparis #staps #bpjepsaf #fitnessmotivation #forceathletique #picoftheday
coachsportifparis Avec un peu de retard je l’avoue...
Mais je tenais quand même à vous dire un grand MERCI à vous tous pour toutes vos intentions et vos messages concernant mon anniversaire et Success Way 💪🏻
Merci encore à tous ! 
#personaltrainer #successway #coachsportifparis
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Posted at: 2020-01-14 07:07:32
Avec un peu de retard je l’avoue... Mais je tenais quand même à vous dire un grand MERCI à vous tous pour toutes vos intentions et vos messages concernant mon anniversaire et Success Way 💪🏻 Merci encore à tous ! #personaltrainer #successway #coachsportifparis
coachsportifparis 🆕 Circuit ciblé sur les abdominaux pour une nouvelle séance de 15 minutes 🔥
⠀
Le lien est dans ma bio sur Linktree, cliquez sur le premier qui apparaît ⬆️
⠀
On se retrouve jeudi pour une séance de YOGA pour évacuer les tensions liées au confinement 🧘🏻‍♀️
⠀
🔸Coaching privé : https://alexandra-lepoix.com/
⠀
🔸Pour me suivre :
YouTube : Alexandra Lepoix
FB : Alexandra Lepoix Coach Sportif
⠀
🏆Pour celles et ceux qui souhaiteraient me soutenir sur Tipeee, le lien est dans ma bio ⬆️
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Posted at: 2020-04-06 15:21:04
🆕 Circuit ciblé sur les abdominaux pour une nouvelle séance de 15 minutes 🔥 ⠀ Le lien est dans ma bio sur Linktree, cliquez sur le premier qui apparaît ⬆️ ⠀ On se retrouve jeudi pour une séance de YOGA pour évacuer les tensions liées au confinement 🧘🏻‍♀️ ⠀ 🔸Coaching privé : https://alexandra-lepoix.com/ ⠀ 🔸Pour me suivre : YouTube : Alexandra Lepoix FB : Alexandra Lepoix Coach Sportif ⠀ 🏆Pour celles et ceux qui souhaiteraient me soutenir sur Tipeee, le lien est dans ma bio ⬆️ "pour me soutenir financièrement" ⠀ ⠀ Bonne fin de journée à tous 🎈 #coachsportif #sportsanté #sport #coaching#coachsportif #sportsanté #renfo #coaching #fitnessfrance #fitnesslovers #coachsportifparis #core #powerhouse #corestrength #coreworkout #beginner #debutant #youtuber #youtubefitness #youtubeuse #renfort #bienetre #sante #motivation #confinement #cardio #abdos #abs #circuittraining
coachsportifparis Je suis prêt!!! 😎
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#canada #fairedusport #france #quebec #entrainement #entrainementmaison #restonscheznous #entraîneur #entraineur #coach #santé #sante #coachsportif #coachsportifparis #entraineurpersonnel #entraineurprivé #entraîneurphysique #entraîneurquébec #entraineurmontreal #montreal #restonscheznous #jumble #cardio #cardiovasculaire #aucanada #enfrance
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Posted at: 2020-04-06 14:22:41
Je suis prêt!!! 😎 . . #canada #fairedusport #france #quebec #entrainement #entrainementmaison #restonscheznous #entraîneur #entraineur #coach #santé #sante #coachsportif #coachsportifparis #entraineurpersonnel #entraineurprivé #entraîneurphysique #entraîneurquébec #entraineurmontreal #montreal #restonscheznous #jumble #cardio #cardiovasculaire #aucanada #enfrance
coachsportifparis ✳TREINO ONLINE em FAMÍLIA, gente gostaria de parabenizar essa família, pela determinação💯👏. Eles começaram a treinar comigo no final do verão ali no pé da Torre Eiffel, as 6:30 da manhã 🗼⏰ Depois veio o outono🍁 e com as chuvas🌧☂️ os treinos passaram a ser realizados na residência da família. Depois chegou o inverno e os treinos continuaram, no frio❄🌜 e ainda a noite ( pq o Sol no inverno so nasce as 9hs,) e por fim chegamos na quarentena, e lá estão eles FIRMES E FORTES🏠, em especial a Úrsula mãe dessa rapaziada ai top, obrigado pela confiança em meu trabalho. Gratidão
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#treinoemcasa #personalsidneyvenancio #personalbrasileiroparis #quarentenafit #treinoemfamilia #funcional #juntossomosmaisfortes #coachsportifparis #coachsportif #quarentine #quarentreino
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Posted at: 2020-04-06 13:49:16
✳TREINO ONLINE em FAMÍLIA, gente gostaria de parabenizar essa família, pela determinação💯👏. Eles começaram a treinar comigo no final do verão ali no pé da Torre Eiffel, as 6:30 da manhã 🗼⏰ Depois veio o outono🍁 e com as chuvas🌧☂️ os treinos passaram a ser realizados na residência da família. Depois chegou o inverno e os treinos continuaram, no frio❄🌜 e ainda a noite ( pq o Sol no inverno so nasce as 9hs,) e por fim chegamos na quarentena, e lá estão eles FIRMES E FORTES🏠, em especial a Úrsula mãe dessa rapaziada ai top, obrigado pela confiança em meu trabalho. Gratidão . . . #treinoemcasa #personalsidneyvenancio #personalbrasileiroparis #quarentenafit #treinoemfamilia #funcional #juntossomosmaisfortes #coachsportifparis #coachsportif #quarentine #quarentreino
coachsportifparis DÉFINISSEZ VOS PRIORITÉS 🤔😉
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Personne n’est jamais trop occupé.. ce n’est qu’une question de priorité 🙄
Donc ne cherchez plus d’excuses pour prendre du temps pour vous.
.
Ne dites pas que vous n’avez pas le temps... mais plutôt que vous n’avez pas envie 👎🤦🏻‍♂️
Personne le fera à votre place.
.
Prenez du temps pour VOUS 🙏🏻😁
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👩🏻‍⚕️🚑 FORCE AUX PERSONNELS DE SANTÉ 💪❤️
On est ensemble 🔥
STAY FOCUS...STAY STRONG 💪
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#personaltrainer #coachsportifparis #teamshape #teamfitcats #nutritionsportive #fitfrenchies #french #coaching #parisfrance #photography #sante #lifestyle #mangermieux #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #energiesamere #willbefit #smile #sportlife #viesaine #entraînement
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Posted at: 2020-04-06 12:09:26
DÉFINISSEZ VOS PRIORITÉS 🤔😉 . Personne n’est jamais trop occupé.. ce n’est qu’une question de priorité 🙄 Donc ne cherchez plus d’excuses pour prendre du temps pour vous. . Ne dites pas que vous n’avez pas le temps... mais plutôt que vous n’avez pas envie 👎🤦🏻‍♂️ Personne le fera à votre place. . Prenez du temps pour VOUS 🙏🏻😁 . 👩🏻‍⚕️🚑 FORCE AUX PERSONNELS DE SANTÉ 💪❤️ On est ensemble 🔥 STAY FOCUS...STAY STRONG 💪 . #personaltrainer #coachsportifparis #teamshape #teamfitcats #nutritionsportive #fitfrenchies #french #coaching #parisfrance #photography #sante #lifestyle #mangermieux #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #energiesamere #willbefit #smile #sportlife #viesaine #entraînement
coachsportifparis Coucou 👋 
Voici le planning sportif concocté avec @christellejavelier et @activreguide de la semaine (slide vers la gauche ⬅️) pour le découvrir.

Vous accompagner lors de ce confinement est un plaisir pour nous, merci 🙏 pour vos retours. Si vous avez des questions n’hésitez pas 😉 nous avons un peu plus le temps que d’habitude. 
Je vous prépare aussi mon « premier live » sur mon compte mercredi ça vous dit ? #restezchezvous #confinementcreatif #confinement
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Posted at: 2020-04-06 10:25:29
Coucou 👋 Voici le planning sportif concocté avec @christellejavelier et @activreguide de la semaine (slide vers la gauche ⬅️) pour le découvrir. Vous accompagner lors de ce confinement est un plaisir pour nous, merci 🙏 pour vos retours. Si vous avez des questions n’hésitez pas 😉 nous avons un peu plus le temps que d’habitude. Je vous prépare aussi mon « premier live » sur mon compte mercredi ça vous dit ? #restezchezvous #confinementcreatif #confinement
coachsportifparis Hello la team nous avons une  Nouvelle petite pile dans la team !🤪 Amelie sera là pour partager plein de petits conseils santé axés sur l’alimentation.
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Car votre alimentation et votre santé nous tiennent à cœurs, nous vous avons trouvé l'une des meilleures 😁
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@ameliii.b :Dans la vie de tous les jours j'organise des ateliers santé pour améliorer les modes de vie de chacun, sur la nutrition, l’activité physique et la gestion du stress sommeil...🌸 N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions
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#fitnesspark #bootcamps #nutrition #recette #conseilnutrition #boxe #covid_19workout #sportmaison #bootcamparis #covidworkout #sportparis #yanca #yancatraining
 #coachsportif #coachsportifparis #personaltrainer #personaltrainerparis #athlete #yoga #athleticexercices #functionaltraining
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Posted at: 2020-04-06 08:27:39
Hello la team nous avons une Nouvelle petite pile dans la team !🤪 Amelie sera là pour partager plein de petits conseils santé axés sur l’alimentation. . . Car votre alimentation et votre santé nous tiennent à cœurs, nous vous avons trouvé l'une des meilleures 😁 . . @ameliii.b :Dans la vie de tous les jours j'organise des ateliers santé pour améliorer les modes de vie de chacun, sur la nutrition, l’activité physique et la gestion du stress sommeil...🌸 N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions . . . . . . . . #fitnesspark #bootcamps #nutrition #recette #conseilnutrition #boxe #covid_19workout #sportmaison #bootcamparis #covidworkout #sportparis #yanca #yancatraining #coachsportif #coachsportifparis #personaltrainer #personaltrainerparis #athlete #yoga #athleticexercices #functionaltraining
coachsportifparis -=HIIT=-
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O que é o #hiit? ❓
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A definição correta de HiIt é Treino Intervalado de Alta Intensidade, ou seja, intervalo de treino variáveis a alta intensidade com tempos de descanso também variáveis dependendo da metodologia escolhida. 🤓
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Resumindo :
➡️ Máximo de calorias queimadas num curto espaço de tempo.
➡️ Treino intenso (mas adaptável à condição da pessoa)
➡️ Aumento do gasto energético pós-exercicio (continuamos a gastar calorias até 72h após o treino).
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Estás à espera de quê para experimentar?
📩📩 Mensagem privada para conheceres as condições e te inscreveres! 💪💪
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#exercicio #workout #treino#portugalfit #vilareal #fitness #fitspo #beactive #personaltrainer #crosstraining #crossfit 
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Posted at: 2020-04-05 21:52:03
-=HIIT=- . . O que é o #hiit? ❓ . . A definição correta de HiIt é Treino Intervalado de Alta Intensidade, ou seja, intervalo de treino variáveis a alta intensidade com tempos de descanso também variáveis dependendo da metodologia escolhida. 🤓 . . Resumindo : ➡️ Máximo de calorias queimadas num curto espaço de tempo. ➡️ Treino intenso (mas adaptável à condição da pessoa) ➡️ Aumento do gasto energético pós-exercicio (continuamos a gastar calorias até 72h após o treino). . . . Estás à espera de quê para experimentar? 📩📩 Mensagem privada para conheceres as condições e te inscreveres! 💪💪 . . #exercicio #workout #treino#portugalfit #vilareal #fitness #fitspo #beactive #personaltrainer #crosstraining #crossfit #vilapoucadeaguiar #ems #eletroestimulação #emsportugal #crosstraining #crossfit #vilareal #treino #hiit #musculacao #fitness #fitnessmotivation #fitspo #fitnesslifestyle #pt #portugalfit #fitmums #personaltrainer #coachsportif #coachsportifparis #calistenia #nobrainnogain
coachsportifparis SMILE AGAIN 😁☀️
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Heeeeeeeeee, demain c’est ??? 🥳🤩
Encore Dimanche 🤦🏻‍♂️😩
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Quand le confinement commence à te rendre barjot 😂
Mais bon on garde le sourire, parce qu’au final : tout va bien 🙏🏻😍
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👩🏻‍⚕️🚑 FORCE AUX PERSONNELS DE SANTÉ 💪❤️
On est ensemble 🔥
STAY FOCUS...STAY STRONG 💪
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#personaltrainer #coachsportifparis #teamshape #teamfitcats #nutritionsportive #fitfrenchies #french #coaching #parisfrance #photography #sante #lifestyle #mangermieux #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #energiesamere #smile #sportlife #viesaine #sourirealavie #willbefit
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Posted at: 2020-04-05 19:01:54
SMILE AGAIN 😁☀️ . Heeeeeeeeee, demain c’est ??? 🥳🤩 Encore Dimanche 🤦🏻‍♂️😩 . Quand le confinement commence à te rendre barjot 😂 Mais bon on garde le sourire, parce qu’au final : tout va bien 🙏🏻😍 . 👩🏻‍⚕️🚑 FORCE AUX PERSONNELS DE SANTÉ 💪❤️ On est ensemble 🔥 STAY FOCUS...STAY STRONG 💪 . #personaltrainer #coachsportifparis #teamshape #teamfitcats #nutritionsportive #fitfrenchies #french #coaching #parisfrance #photography #sante #lifestyle #mangermieux #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #energiesamere #smile #sportlife #viesaine #sourirealavie #willbefit
coachsportifparis Coach... 🙏

Trop souvent dénigré, et même sous-estimé, c’est pourtant un métier qui a une place importante au sein de cette société, qui sur beaucoup d’aspects, semble souffrir de bien des maux ... Il ne faut pas perdre de vue les compétences et les responsabilités que doit endosser un coach... 🐺

De l’empathie, en passant par l’écoute et la compréhension des besoins de chacun. Sans oublier sa capacité à absorber les émotions pour en ressortir le meilleur de ses élèves. 
Il reste une source de motivation importante, voire essentielle ! La curiosité sans limite, qui permet de toujours rester à jour sur les nouveautés, mais aussi s’adapter à tout type de profil.
Et l’élément essentiel qui regroupe tous les autres c’est bien évidemment la passion ! 
En espérant que tout va bien pour vous 🙏 prenez soin de vos proches. 
N12 sport 🐺

#n12sport #sport #sportmotivation #coachsportif #coachsportifparis #fitness #fit #fitfrench #fitfrenchies #musculation #functionaltraining #training #crossfitfrance #athletisme #run #running #courseapied #motivation #objectif #french #passion #photo #shooting #photography #photographe
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Posted at: 2020-04-05 18:47:23
Coach... 🙏 Trop souvent dénigré, et même sous-estimé, c’est pourtant un métier qui a une place importante au sein de cette société, qui sur beaucoup d’aspects, semble souffrir de bien des maux ... Il ne faut pas perdre de vue les compétences et les responsabilités que doit endosser un coach... 🐺 De l’empathie, en passant par l’écoute et la compréhension des besoins de chacun. Sans oublier sa capacité à absorber les émotions pour en ressortir le meilleur de ses élèves. Il reste une source de motivation importante, voire essentielle ! La curiosité sans limite, qui permet de toujours rester à jour sur les nouveautés, mais aussi s’adapter à tout type de profil. Et l’élément essentiel qui regroupe tous les autres c’est bien évidemment la passion ! En espérant que tout va bien pour vous 🙏 prenez soin de vos proches. N12 sport 🐺 #n12sport #sport #sportmotivation #coachsportif #coachsportifparis #fitness #fit #fitfrench #fitfrenchies #musculation #functionaltraining #training #crossfitfrance #athletisme #run #running #courseapied #motivation #objectif #french #passion #photo #shooting #photography #photographe
coachsportifparis ▶️04 exercícios de membros superiores que você pode fazer em casa 🏠, adaptamos nesse treino os alteres, por caixas de leite (Pode ser saco de feijão,  garrafas de água, o que você tiver em casa, desde que tenha o mesmo peso)🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Vamos lá pessoal cuidar do corpo e da mente, para superarmos juntos mais uma fase. 
juntos somos mais forte .
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Posted at: 2020-04-05 17:48:53
▶️04 exercícios de membros superiores que você pode fazer em casa 🏠, adaptamos nesse treino os alteres, por caixas de leite (Pode ser saco de feijão, garrafas de água, o que você tiver em casa, desde que tenha o mesmo peso)🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Vamos lá pessoal cuidar do corpo e da mente, para superarmos juntos mais uma fase. juntos somos mais forte . . . . #quarentenafit #quarentreino #personalsidneyvenancio #treinoonline #treinoemcasa #covıd19brasil #coachsportifparis #covıd19 #mentepositiva #exerciciosemcasa #personalbrasileiro #aumentesuaimunidadetreinando
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Posted at: 2020-04-05 17:45:37
▶️04 exercícios de membros superiores que você pode fazer em casa 🏠, adaptamos nesse treino os alteres, por caixas de leite (Pode ser saco de feijão, garrafas de água, o que você tiver em casa, desde que tenha o mesmo peso)🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Vamos lá pessoal cuidar do corpo e da mente, para superarmos juntos mais uma fase. juntos somos mais forte . . . . #quarentenafit #quarentreino #personalsidneyvenancio #treinoonline #treinoemcasa #covıd19brasil #coachsportifparis #covıd19 #mentepositiva #exerciciosemcasa #personalbrasileiro #aumentesuaimunidadetreinando
coachsportifparis 🔆CORPO SÃO MENTE SÃ🔆 entendemos que nesse período de Quarentena, a ansiedade, medo podem baixar nossa imunidade, e por isso para ajudar TODOS NÓS a passarmos por essa fase de confinamento, estamos disponíveis para agendar TREINOS ONLINE 📳 e o melhor os treinos são personalizados.
.
Entre em contato pelo Whatsapp +330766389915 ou pelo direct .
⭕PENSAMENTO POSITIVO .
#quarentenafit #treinoonline #treinoemcasa #mentepositiva #corposaomentesa #minhamelhorversao #coachsportifparis #personalbrasileiroemparis #treinofuncional #personalsidneyvenancio
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Posted at: 2020-04-05 17:35:18
🔆CORPO SÃO MENTE SÃ🔆 entendemos que nesse período de Quarentena, a ansiedade, medo podem baixar nossa imunidade, e por isso para ajudar TODOS NÓS a passarmos por essa fase de confinamento, estamos disponíveis para agendar TREINOS ONLINE 📳 e o melhor os treinos são personalizados. . Entre em contato pelo Whatsapp +330766389915 ou pelo direct . ⭕PENSAMENTO POSITIVO . #quarentenafit #treinoonline #treinoemcasa #mentepositiva #corposaomentesa #minhamelhorversao #coachsportifparis #personalbrasileiroemparis #treinofuncional #personalsidneyvenancio
coachsportifparis Bienvenue aux nouveaux abonnés sur mon compte 🎉 vous êtes maintenant plus de 3000 personnes à me suivre, MERCI 🙏🏻
⠀
Brève présentation : je m'appelle Alexandra, je suis coach sportive diplômée d'État. Je vous propose du contenu qui tourne autour du Fitness, du Yoga et du Pilates plusieurs fois par semaine.
⠀ ⚠️ Ici PRIORITÉ AU SPORT SANTÉ ⚠️ ⠀
🔸lundi 17h : nouveau cours renfo/cardio sur ma chaîne Youtube
🔸jeudi 17h : nouveau cours zen sur ma chaîne Youtube
🔸samedi 10h : nouveau circuit sur mon compte Instagram
⠀
J'espère vous apporter des conseils utiles pour votre remise en forme 💪🏻 n'hésitez pas à me poser vos questions en MP ou en commentaire sous mes vidéos 🤳
⠀
Si mon travail vous plaît, je vous incite aussi à vous abonner à ma chaîne Youtube, le lien du dernier cours est dans ma bio ⠀
Bonne soirée à vous tous ❤️
⠀
#coachsportif
#coachsportifparis #pilates #fitness #yoga #youtubefitness #youtuber #sport #fitgirl #fitnessgirl #fitfrenchies #yogafrance #fitnessfrance #pilatesfrance #smile #happy #confinement #sportmaison #dimanche #youtubeforbeginners #yogalovers #yogateacher #pilatesteacher #educateursportif #sportsanté ⠀
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Posted at: 2020-04-05 16:04:41
Bienvenue aux nouveaux abonnés sur mon compte 🎉 vous êtes maintenant plus de 3000 personnes à me suivre, MERCI 🙏🏻 ⠀ Brève présentation : je m'appelle Alexandra, je suis coach sportive diplômée d'État. Je vous propose du contenu qui tourne autour du Fitness, du Yoga et du Pilates plusieurs fois par semaine. ⠀ ⚠️ Ici PRIORITÉ AU SPORT SANTÉ ⚠️ ⠀ 🔸lundi 17h : nouveau cours renfo/cardio sur ma chaîne Youtube 🔸jeudi 17h : nouveau cours zen sur ma chaîne Youtube 🔸samedi 10h : nouveau circuit sur mon compte Instagram ⠀ J'espère vous apporter des conseils utiles pour votre remise en forme 💪🏻 n'hésitez pas à me poser vos questions en MP ou en commentaire sous mes vidéos 🤳 ⠀ Si mon travail vous plaît, je vous incite aussi à vous abonner à ma chaîne Youtube, le lien du dernier cours est dans ma bio ⠀ Bonne soirée à vous tous ❤️ ⠀ #coachsportif #coachsportifparis #pilates #fitness #yoga #youtubefitness #youtuber #sport #fitgirl #fitnessgirl #fitfrenchies #yogafrance #fitnessfrance #pilatesfrance #smile #happy #confinement #sportmaison #dimanche #youtubeforbeginners #yogalovers #yogateacher #pilatesteacher #educateursportif #sportsanté ⠀
coachsportifparis
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Posted at: 2020-04-05 16:02:20
"Dans l'Univers tout est parfait à chaque instant." ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨"Everything in the Universe is perfect at all times."🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🕉🕉🕉🕉. Photo prise par la talentueuse, rayonnante et sportive Camille ma CADI 💙 @cadi.paris @cadi.mowgli ☺️ #fitnessgirl #fitnessgirlsmotivation #fitgirl #fitnessmotivation #yogagirl #yogini #fitnessparis #coachparis #yoga #fitness #coaching #quarantaine #confinement #paris #coaching #paix #peace #peaceful #coachsportifparis #fitfrenchies #united #onelove #namaste #stayhome #meditation #lifestyle #strong #strongwomen #strongertogether.
coachsportifparis QU’EST CE QU’ON MANGE CE SOIR ? .

Tu en as marre de te casser la tête midi et soir pour savoir quoi manger ? .

Marre de faire tes courses en risquant d’être trop proche des gens ? Faire la queue juste pour rentrer dans le magasin ? .

Tu veux manger sain ? Des produits locaux ? .

@quitoque est LA solution ! .

Tu choisis tes recettes une semaine à l’avance, ce qui leur évite le gaspillage. Ils te livrent à la maison avec toutes les recettes sur ces petits feuillets .

T’as plus qu’à suivre la recette et crois moi niveau quantité y a large assez ! .

Consommes local, fais travailler nos agriculteurs. Manges des légumes de saison, plus d’excuses pour ne pas manger sainement. En ce moment tu en as besoin plus que jamais et j’espère que cette période va te faire revoir tes habitudes alimentaires ! .

Tu as 30€ de réduction sur ton premier panier @quitoque avec le code « LORENAFITTRAINER30 » et tu peux choisir de te faire livrer toutes les semaines ou de stopper tes commandes à partir du site. Alors n’attends plus pour tester et te régaler avec tes cohabitants de confinement avec des paniers à partir de 2 personnes 😉 .

Et toi, ça se passe comment en cuisine en ce moment ?
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Posted at: 2020-04-05 15:56:58
QU’EST CE QU’ON MANGE CE SOIR ? . Tu en as marre de te casser la tête midi et soir pour savoir quoi manger ? . Marre de faire tes courses en risquant d’être trop proche des gens ? Faire la queue juste pour rentrer dans le magasin ? . Tu veux manger sain ? Des produits locaux ? . @quitoque est LA solution ! . Tu choisis tes recettes une semaine à l’avance, ce qui leur évite le gaspillage. Ils te livrent à la maison avec toutes les recettes sur ces petits feuillets . T’as plus qu’à suivre la recette et crois moi niveau quantité y a large assez ! . Consommes local, fais travailler nos agriculteurs. Manges des légumes de saison, plus d’excuses pour ne pas manger sainement. En ce moment tu en as besoin plus que jamais et j’espère que cette période va te faire revoir tes habitudes alimentaires ! . Tu as 30€ de réduction sur ton premier panier @quitoque avec le code « LORENAFITTRAINER30 » et tu peux choisir de te faire livrer toutes les semaines ou de stopper tes commandes à partir du site. Alors n’attends plus pour tester et te régaler avec tes cohabitants de confinement avec des paniers à partir de 2 personnes 😉 . Et toi, ça se passe comment en cuisine en ce moment ?
coachsportifparis Circuit bas du corps ! 🏋 
Il vous faudra soit des haltères ou bien une bouteille d'eau, lait, sac à dos peut importe mais trouvez ce qui vous convient !
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4 à 6 tours ! 
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Posted at: 2020-04-05 15:06:39
Circuit bas du corps ! 🏋 Il vous faudra soit des haltères ou bien une bouteille d'eau, lait, sac à dos peut importe mais trouvez ce qui vous convient ! . 4 à 6 tours ! 2" de récupération entres les tours 😴 . Possible de faire chacun des exercices en séries de 4 avec les répétitions affichées 👍 . Bonne séance à tous et à toutes 😬💪 . N'hésitez pas à partager la séance et à l'essayer !! . #hometraining #circuittraining #squatjump #fitnessmotivation #circuitjambes #coachsportif #inshot #follow_me #paris #coachsportifparis #homeworkout #trainingday #trainingathome #trainingathletes
coachsportifparis ✖ Nous traversons une période compliquée et cela peut avoir des conséquences sur notre santé et notre forme au quotidien ✖ Le sport durant cette période est INDISPENSABLE pour prévenir les risques liés aux maladies , (notamment le virus du COVID-19) et garder le morale malgré le confinement 
#conseillerenutrition 
#coachingadistance 
#sportbienetre 
#sportsanté 
#nonàlasédentarité 
#bougerauquotidien 
#coachsportifparis
#tf1 
#conseillesportif 
#fitness
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Posted at: 2020-04-05 10:36:14
✖ Nous traversons une période compliquée et cela peut avoir des conséquences sur notre santé et notre forme au quotidien ✖ Le sport durant cette période est INDISPENSABLE pour prévenir les risques liés aux maladies , (notamment le virus du COVID-19) et garder le morale malgré le confinement #conseillerenutrition #coachingadistance #sportbienetre #sportsanté #nonàlasédentarité #bougerauquotidien #coachsportifparis #tf1 #conseillesportif #fitness
coachsportifparis -=EXERCÍCIO FÍSICO ONLINE=--
.
É possível? Claro que sim! 🤸‍♂️
..
..
➡️➡️➡️ Avança para veres todos os serviços 🚴‍♂️
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. 
Não é algo novo, mas esta nova fase veio fazer explodir estes serviços. 💻
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No JD STUDIO fitness entramos a partir de amanhã numa nova fase, fase essa que vai permitir a prática de exercício físico orientado 🏋️‍♂️ com a qualidade do acompanhamento que nos caracteriza 🤺
.
.
Como tal, se já treinaste ou pretendes começar a treinar com um acompanhamento do JD STUDIO FITNESS, envia mensagem privada para conheceres as condições 📩
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Não deixes que o sofá e o armário dos doces levem a melhor sobre um estilo de vida (mais) saudável! 💪💪
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#exercicio #workout #treino#portugalfit #vilareal #fitness #fitspo #beactive #personaltrainer #crosstraining #crossfit 
#vilapoucadeaguiar #ems #eletroestimulação #emsportugal #crosstraining #crossfit #vilareal #treino #hiit #musculacao #fitness #fitnessmotivation #fitspo #fitnesslifestyle #pt #portugalfit #fitmums #personaltrainer #coachsportif #coachsportifparis #calistenia #nobrainnogain
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Posted at: 2020-04-05 09:10:03
-=EXERCÍCIO FÍSICO ONLINE=-- . É possível? Claro que sim! 🤸‍♂️ .. .. ➡️➡️➡️ Avança para veres todos os serviços 🚴‍♂️ . . Não é algo novo, mas esta nova fase veio fazer explodir estes serviços. 💻 . No JD STUDIO fitness entramos a partir de amanhã numa nova fase, fase essa que vai permitir a prática de exercício físico orientado 🏋️‍♂️ com a qualidade do acompanhamento que nos caracteriza 🤺 . . Como tal, se já treinaste ou pretendes começar a treinar com um acompanhamento do JD STUDIO FITNESS, envia mensagem privada para conheceres as condições 📩 . . Não deixes que o sofá e o armário dos doces levem a melhor sobre um estilo de vida (mais) saudável! 💪💪 . . . #exercicio #workout #treino#portugalfit #vilareal #fitness #fitspo #beactive #personaltrainer #crosstraining #crossfit #vilapoucadeaguiar #ems #eletroestimulação #emsportugal #crosstraining #crossfit #vilareal #treino #hiit #musculacao #fitness #fitnessmotivation #fitspo #fitnesslifestyle #pt #portugalfit #fitmums #personaltrainer #coachsportif #coachsportifparis #calistenia #nobrainnogain
coachsportifparis CHALLENGE 🍑🦵🏻🔥 !

Le but est de terminer le plus rapidement possible donc avec le moins de temps de récupération 😁 !
Indique en commentaire ton score ✅ !

1️⃣60 secondes chaise + 10 squats 
2️⃣50s chaise + 20 squats
3️⃣40s chaise + 30 squats
4️⃣30s chaise + 40 squats
5️⃣20s chaise + 50 squats 
6️⃣10s chaise + 60 squats

Conseils 💡: Si tu as des douleurs aux genoux ne descends pas trop en position chaise. Si tu as des douleurs aux dos n’hésites pas à poser tes mains sur tes genoux.

A toi de jouer 👊🏼🦁 ! 
#TIMETOEVODREAM 📈🤩 !
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#fit #fitness #instafit #progress #gymlife #aesthetics #fitnessaddict #musculation #coachingsportif #coachsportifparis #trainer #training #fitnessexercises #coachingsportif #personaltrainer #work #workout #homeworkout #train #trainingday #fitnessmotivation #trainhard #workhard #workoutmotivation #timetoevodream
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Posted at: 2020-04-04 18:11:06
CHALLENGE 🍑🦵🏻🔥 ! Le but est de terminer le plus rapidement possible donc avec le moins de temps de récupération 😁 ! Indique en commentaire ton score ✅ ! 1️⃣60 secondes chaise + 10 squats 2️⃣50s chaise + 20 squats 3️⃣40s chaise + 30 squats 4️⃣30s chaise + 40 squats 5️⃣20s chaise + 50 squats 6️⃣10s chaise + 60 squats Conseils 💡: Si tu as des douleurs aux genoux ne descends pas trop en position chaise. Si tu as des douleurs aux dos n’hésites pas à poser tes mains sur tes genoux. A toi de jouer 👊🏼🦁 ! #TIMETOEVODREAM 📈🤩 ! . #fit #fitness #instafit #progress #gymlife #aesthetics #fitnessaddict #musculation #coachingsportif #coachsportifparis #trainer #training #fitnessexercises #coachingsportif #personaltrainer #work #workout #homeworkout #train #trainingday #fitnessmotivation #trainhard #workhard #workoutmotivation #timetoevodream
coachsportifparis 🔸 Moi, 1' après le déconfinement...🔸
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Posted at: 2020-04-04 17:52:27
coachsportifparis Confinée mais motivée 💪🏻 ne pas lâcher. On croit qu’on est seule à s’entraîner mais non on est ensemble, à des moments différents, des séances différentes, des niveaux différents mais l’important est de pratiquer. Occuper son corps et donc son esprit. Prenez soin de vous. Vidéo en IGTV disponible ! Cliquez et partagez un Max ! #coach #coachsportif #coachsportifparis #coachsportive #ilovemyjob #myfavouritetime #myfavouritework #cardio #cardiotraining #workout #abdos #abs #life #insta #instagram #instagood #instamoment #instamood #instafit 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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Posted at: 2020-04-04 17:37:28
Confinée mais motivée 💪🏻 ne pas lâcher. On croit qu’on est seule à s’entraîner mais non on est ensemble, à des moments différents, des séances différentes, des niveaux différents mais l’important est de pratiquer. Occuper son corps et donc son esprit. Prenez soin de vous. Vidéo en IGTV disponible ! Cliquez et partagez un Max ! #coach #coachsportif #coachsportifparis #coachsportive #ilovemyjob #myfavouritetime #myfavouritework #cardio #cardiotraining #workout #abdos #abs #life #insta #instagram #instagood #instamoment #instamood #instafit 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
coachsportifparis Confinée mais motivée 💪🏻 ne pas lâcher. On croit qu’on est seule à s’entraîner mais non on est ensemble, à des moments différents, des séances différentes, des niveaux différents mais l’important est de pratiquer. Occuper son corps et donc son esprit. Prenez soin de vous. Vidéo en IGTV disponible ! Cliquez et partagez un Max ! #coach #coachsportif #coachsportifparis #coachsportive #ilovemyjob #myfavouritetime #myfavouritework #cardio #cardiotraining #workout #abdos #abs #life #insta #instagram #instagood #instamoment #instamood #instafit 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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Posted at: 2020-04-04 17:37:25
Confinée mais motivée 💪🏻 ne pas lâcher. On croit qu’on est seule à s’entraîner mais non on est ensemble, à des moments différents, des séances différentes, des niveaux différents mais l’important est de pratiquer. Occuper son corps et donc son esprit. Prenez soin de vous. Vidéo en IGTV disponible ! Cliquez et partagez un Max ! #coach #coachsportif #coachsportifparis #coachsportive #ilovemyjob #myfavouritetime #myfavouritework #cardio #cardiotraining #workout #abdos #abs #life #insta #instagram #instagood #instamoment #instamood #instafit 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
coachsportifparis 🏋🏻‍♂️Dance avec Mister KB🕺🏻
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On passe le temps à s’entraîner a travailler de différentes manières, et se familiariser de plus en plus avec chaque accessoires. Le confinement n’a pas que du mauvais finalement 😉
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🎵@mobbdeepqb .
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#kettlebellworkout #kettlebell #kettlebellswings #kettlebellflow #fullbodyworkout #fullbodyworkouts #fullbodykettlebellworkout #kbswings #fitnessfrance #fitnesstunisia #coachsportifparis #sportmaison #confinement #covid19fr #kettlebells #kettlebelltraining #movementculture #movementlifestyle #kettlebelllove #mou#kblunges #kbclean #hiphopstyle #choregraphie #choregraphy
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Posted at: 2020-04-04 17:31:45
🏋🏻‍♂️Dance avec Mister KB🕺🏻 . On passe le temps à s’entraîner a travailler de différentes manières, et se familiariser de plus en plus avec chaque accessoires. Le confinement n’a pas que du mauvais finalement 😉 . 🎵@mobbdeepqb . . . . . . . . . #kettlebellworkout #kettlebell #kettlebellswings #kettlebellflow #fullbodyworkout #fullbodyworkouts #fullbodykettlebellworkout #kbswings #fitnessfrance #fitnesstunisia #coachsportifparis #sportmaison #confinement #covid19fr #kettlebells #kettlebelltraining #movementculture #movementlifestyle #kettlebelllove #mou#kblunges #kbclean #hiphopstyle #choregraphie #choregraphy
coachsportifparis Programme des lives de la semaine ☀️
*
*
Encore une belle semaine qui s’annonce avec plein de partenariats cool, plein de bonnes ondes et d’énergie 🔥 *
*
Dimanche rdv à 16h sur @kenclubparis pour une session mobilité et stretching 45min / puis rdv à 17h sur @yoze.fr pour le Pilates Flow 🥰
*
*
Lundi rdv à 17h sur mon compte pour un focus abdos 30min puis 18h45 avec Yoze pour un Cardio boxing 1h de folie 🤯
*
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Mardi rdv à 16h avec Yoze pour une barre au sol 1h puis 17h sur mon compte pour un focus bras 💪🏻
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Mercredi rdv à 17h sur @lolajonesparis pour un full body 45 min puis à 18h sur @meufparis pour un super abdos fessiers 🍑
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Jeudi rdv à 18h sur @lepetitmedspa pour un autre super abdos fessiers 🔥 puis 18h45 avec Yoze pour un Cardio boxing 1h 💪🏻
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Vendredi rdv à 16h pour le CAF avec Yoze puis  à 17h pour la 2ème édition du full body avec @vanilleaa 💥
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Samedi off 😴

On se voit vite ❤️
#BodyByAnouk #coachsportifparis #ensembleàlamaison #stayhomechallenge #sportenligne #onlinetraining #livetraining #yoze #kenclubparis #meufsparis
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Posted at: 2020-04-04 16:59:56
Programme des lives de la semaine ☀️ * * Encore une belle semaine qui s’annonce avec plein de partenariats cool, plein de bonnes ondes et d’énergie 🔥 * * Dimanche rdv à 16h sur @kenclubparis pour une session mobilité et stretching 45min / puis rdv à 17h sur @yoze.fr pour le Pilates Flow 🥰 * * Lundi rdv à 17h sur mon compte pour un focus abdos 30min puis 18h45 avec Yoze pour un Cardio boxing 1h de folie 🤯 * * Mardi rdv à 16h avec Yoze pour une barre au sol 1h puis 17h sur mon compte pour un focus bras 💪🏻 * * Mercredi rdv à 17h sur @lolajonesparis pour un full body 45 min puis à 18h sur @meufparis pour un super abdos fessiers 🍑 * * Jeudi rdv à 18h sur @lepetitmedspa pour un autre super abdos fessiers 🔥 puis 18h45 avec Yoze pour un Cardio boxing 1h 💪🏻 * * Vendredi rdv à 16h pour le CAF avec Yoze puis à 17h pour la 2ème édition du full body avec @vanilleaa 💥 * * Samedi off 😴 On se voit vite ❤️ #BodyByAnouk #coachsportifparis #ensembleàlamaison #stayhomechallenge #sportenligne #onlinetraining #livetraining #yoze #kenclubparis #meufsparis
coachsportifparis 💥 Smile Addict 💥
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🏋️‍♂️ Training Home 🏋️‍♂️
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Saturday 💪👊
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Posted at: 2020-04-04 16:51:40
coachsportifparis Envie de vous initier au Yoga? Participez aux cours de Yoga en visio 📹 Trainme Community Live 📹, tous les jours du lundi au vendredi à 18h, pour 5€ par personne seulement 😍 Les cours sont limités à 8 personnes donc vous bénéficiez d'un véritable accompagnement dédié par un professeur de Yoga diplômé ✔️ Très important, le coach vous voit, corrige vos mouvement et adapte la séance en fonction de vos besoins donc pas de risque de blessure ! 👌 .⠀
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Posted at: 2020-04-04 16:01:07
Envie de vous initier au Yoga? Participez aux cours de Yoga en visio 📹 Trainme Community Live 📹, tous les jours du lundi au vendredi à 18h, pour 5€ par personne seulement 😍 Les cours sont limités à 8 personnes donc vous bénéficiez d'un véritable accompagnement dédié par un professeur de Yoga diplômé ✔️ Très important, le coach vous voit, corrige vos mouvement et adapte la séance en fonction de vos besoins donc pas de risque de blessure ! 👌 .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #stayhome #staysafe #tousenesemble #toussolidaires #fightcovid19 #trainme #fitwithtrainme #coachsportif #coachsportifparis #coachparticulier #coachadomicile #coaching #coachingparticulier #coachingadomicile #coachingsportif #sportadomicile #yoga #yogacouple #yogaathome
coachsportifparis •Dawei Calisthenics
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Posted at: 2020-04-04 16:00:03
•Dawei Calisthenics "Cours Individuels Confinement" • • • • • • • • •#daweicalisthenicstraining • •#daweicalisthenics • • • • Dawei Calisthenics Coach, cours collectifs et individuels sur Paris et à distance aussi. • • Pour plus d’informations par MP ou par mail • • • • #workoutideas #gotmilk #sportmotivation #coursindividuels #coursconfinement #pandemic #sportaddict #sport #calisthenicsworkout #calisthencismovement #wholebodyworkout #coachsportif #coachsportifparis #chestworkout #shoulderworkout #workoutideas #workoutmotivation #paris #frenchfitness #fitness #sportlife #weightedworkout #homeworkout #instasport #instaparis #instafitness #calistenia #bodytransformation #workoutoftheday • • • • • • @freestyle_workouts @bfmtv @kir.kara @ploiiyada @emiwong_ @kimfrench87 @frenchfitnesslab @francecalisthenics @ploiiyada
coachsportifparis Roma 2019
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Posted at: 2020-04-04 09:50:49
coachsportifparis ⚡ FULL BODY ⚡

Ce weekend je vous propose de travailler l'ensemble du corps 🏋🏻‍♀️ pendant ce confinement !
⠀
🏀 Matériel : tapis (ou drap de bain)
‼️ Je vous propose une option plus facile dans le petit encart sur chaque exercice !
⠀
1️⃣ Squat // montée de genou // fente croisée
2️⃣ Push-up descente sur genoux // remontée planche jambes tendues
3️⃣ Shoulder bridge + montée de jambe
4️⃣ Planche dynamique main sur épaule opposée
5️⃣ Torsions assises + leg pull back
⠀
⌛ Débutant : 20
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Posted at: 2020-04-04 08:08:53
⚡ FULL BODY ⚡ Ce weekend je vous propose de travailler l'ensemble du corps 🏋🏻‍♀️ pendant ce confinement ! ⠀ 🏀 Matériel : tapis (ou drap de bain) ‼️ Je vous propose une option plus facile dans le petit encart sur chaque exercice ! ⠀ 1️⃣ Squat // montée de genou // fente croisée 2️⃣ Push-up descente sur genoux // remontée planche jambes tendues 3️⃣ Shoulder bridge + montée de jambe 4️⃣ Planche dynamique main sur épaule opposée 5️⃣ Torsions assises + leg pull back ⠀ ⌛ Débutant : 20"/30" ⌛⌛ Intermédiaire : 30" à 40" /30" ⌛⌛⌛ Avancé : 45" à 60"/20" ⠀ 3 à 5 tours ! ⠀⠀ ‼️Gardez les omoplates fixées et le bassin stable au possible sur tous les exercices ⠀ Dites-moi en commentaire si vous vous êtes motivés pour faire les exercices et comment vous les avez trouvés 💪🏻 ⠀ On se retrouve lundi pour une nouvelle séance complète ciblée sur les ABDOS 🔥sur ma chaîne YouTube | ALEXANDRA LEPOIX ✨ Le lien du dernier cours de YOGA est dans ma bio ⬆️ ⠀ Bon weekend ! ⠀ ⠀ #circuittraining #coachsportif #coach #sportsante #bienetre #core #corestrength #powerhouse #abs #coachsportifparis #training #debutant #morningtraining #motivation #sport #fitness #fitgirl #fitfrenchies #weekend #sportmaison #sportif #exercices #confinement #fullbody #renforcementmusculaire #renfo
coachsportifparis Stage de boxe , Muay Thaï et MMA avec le club de Krav Maga de Senlis
#kravmaga #boxe #kickboxing #muaythai #savateboxefrançaise #pancrase #mma #stage #coachingsportif #coach #coachsportif #coachsportifparis
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Posted at: 2020-04-03 21:44:14
Stage de boxe , Muay Thaï et MMA avec le club de Krav Maga de Senlis #kravmaga #boxe #kickboxing #muaythai #savateboxefrançaise #pancrase #mma #stage #coachingsportif #coach #coachsportif #coachsportifparis
coachsportifparis BEST EXERCICE 🤩 !

La « corde à sauter », ce mouvement old school classique ! On le néglige souvent au profit d’autres exercices, pourtant rare sont ceux apportants autant de bienfaits !

1️⃣ Le retour veineux est facilité
2️⃣ Endurance cardio vasculaire Top 
3️⃣ Dépense calorique Max 
4️⃣ Développe tonicité et explosivité musculaire 
5️⃣ Cuisses affinées 
6️⃣ Accroissement coordination !

Rien que ça 😍 ! Avec un bout de corde et voilà tous ! A réaliser n’importe où n’importe quand 😁 !

Comment travailler ça 🧐? Faites des ROUNDS par exemple 4 rounds de 1min pour les débutants et pour les experts on peut facilement aller jusqu’à 5 minutes en variant les types d’appuis !

A toi de jouer 👊🏼🦁 ! 
#TIMETOEVODREAM 📈🤩 !

Lâche en commentaire ton avis sur cet exercice 😬 ! Double tap ❤️ si t’apprécies ces vidéos 😌 !

#fit #fitness #instafit #progress #gymlife #aesthetics #fitnessaddict #musculation #coachingsportif #coachsportifparis #trainer #training #fitnessexercises #coachingsportif #personaltrainer #work #workout #homeworkout #train #trainingday #fitnessmotivation #trainhard #workhard #workoutmotivation #timetoevodream
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Posted at: 2020-04-03 18:22:16
BEST EXERCICE 🤩 ! La « corde à sauter », ce mouvement old school classique ! On le néglige souvent au profit d’autres exercices, pourtant rare sont ceux apportants autant de bienfaits ! 1️⃣ Le retour veineux est facilité 2️⃣ Endurance cardio vasculaire Top 3️⃣ Dépense calorique Max 4️⃣ Développe tonicité et explosivité musculaire 5️⃣ Cuisses affinées 6️⃣ Accroissement coordination ! Rien que ça 😍 ! Avec un bout de corde et voilà tous ! A réaliser n’importe où n’importe quand 😁 ! Comment travailler ça 🧐? Faites des ROUNDS par exemple 4 rounds de 1min pour les débutants et pour les experts on peut facilement aller jusqu’à 5 minutes en variant les types d’appuis ! A toi de jouer 👊🏼🦁 ! #TIMETOEVODREAM 📈🤩 ! Lâche en commentaire ton avis sur cet exercice 😬 ! Double tap ❤️ si t’apprécies ces vidéos 😌 ! #fit #fitness #instafit #progress #gymlife #aesthetics #fitnessaddict #musculation #coachingsportif #coachsportifparis #trainer #training #fitnessexercises #coachingsportif #personaltrainer #work #workout #homeworkout #train #trainingday #fitnessmotivation #trainhard #workhard #workoutmotivation #timetoevodream
coachsportifparis .
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Pour un meilleur suivis différents tests sont possible voici quelques uns ci dessous
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🇫🇷Test anthropométrique ———————————————
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🇫🇷Test 10 Rm (non confirmé)
. ———————————————
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🇫🇷Test semi cooper (6 min)
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🇫🇷Test de flexibilité.
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📩 Question pv .
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#coach #coachsportif #trainer #coachsportifparis  #journaliste #fitness #personaltrainer #athletetraining #athlete #soccerplayer #soccer #footballplayers #preparateurphysique #musculationfrance  #bigchest #crossfit #emom #medcon #crossfit #halterophilie #fitnessmodel  #reactivitytraining #speed #blackmodel ##powerful #agility #nike #fitnesspark #france🇫🇷 #paris🗼.
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Posted at: 2020-04-03 18:14:52
. . Pour un meilleur suivis différents tests sont possible voici quelques uns ci dessous . . 🇫🇷Test anthropométrique ——————————————— . 🇫🇷Test 10 Rm (non confirmé) . ——————————————— . 🇫🇷Test semi cooper (6 min) . ——————————————— . 🇫🇷Test de flexibilité. ——————————————— . . 📩 Question pv . . #coach #coachsportif #trainer #coachsportifparis #journaliste #fitness #personaltrainer #athletetraining #athlete #soccerplayer #soccer #footballplayers #preparateurphysique #musculationfrance #bigchest #crossfit #emom #medcon #crossfit #halterophilie #fitnessmodel #reactivitytraining #speed #blackmodel ##powerful #agility #nike #fitnesspark #france🇫🇷 #paris🗼.
coachsportifparis Retrouver moi en direct sur ma page Facebook le Lundi, Mercredi et Vendredi à 11 h pour une séance de remise en forme.  #coach #gregcoaching #entrainement #sport #sportif #coachsportif #stgermainenlaye #online #coachsportifparis #coaching #lechesnay #feucherolles #adomicile #enstudio #yvelines #fitness #leportmarly #marlyleroi #yoga #orgeval #fitnessmotivation #sportlife #sportcoaching #therapy #covid_19 #facebooklive
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Posted at: 2020-04-03 16:40:55
Retrouver moi en direct sur ma page Facebook le Lundi, Mercredi et Vendredi à 11 h pour une séance de remise en forme. #coach #gregcoaching #entrainement #sport #sportif #coachsportif #stgermainenlaye #online #coachsportifparis #coaching #lechesnay #feucherolles #adomicile #enstudio #yvelines #fitness #leportmarly #marlyleroi #yoga #orgeval #fitnessmotivation #sportlife #sportcoaching #therapy #covid_19 #facebooklive
coachsportifparis Aujourd’hui j’ai fais la séance dos de @nathanmttx 💪 Exercices au top j’ai adoré sa séance ( surtout que ce que je préfère travailler comme groupe musculaire c’est justement le dos 😍), on a de bonnes sensations on sens que le dos travaille bien 🔥👌. Pour voir sa séance complète allez voir sur son compte ✅. Je vous la conseille 👍🙂. Essayez-la et vous me direz ce que vous en pensez. Si vous n’avez pas d’élastique ou d’haltères prenez à la place deux bouteilles d’eau, ce sera moins difficile mais vous testerez déjà les exercices 😉 N’hésitez pas à suivre son compte, il publie de très bonnes séances 👍👍👍 Bon courage les sportifs! Moi je refais une séance cardio/ bas du corps ce soir 😄😈. Adhérents des salles, entreprises, associations, tous les endroits où je travaille habituellement vous me manquez déjà et j’ai hâte de tous vous retrouver!!! 💪💪💪💪😁😊. En attendant on reste tous en contact via les réseaux sociaux ( heureusement que la technologie est là) #fitness #dos #confinement #trainingday #personaltrainer #coachsportifparis #sport #sportmotivation #programmesportif #fit #renforcementmusculaire #instafit #likeforlikes #likesforfollow #picoftheday #physicalfitness
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Posted at: 2020-04-03 16:34:44
Aujourd’hui j’ai fais la séance dos de @nathanmttx 💪 Exercices au top j’ai adoré sa séance ( surtout que ce que je préfère travailler comme groupe musculaire c’est justement le dos 😍), on a de bonnes sensations on sens que le dos travaille bien 🔥👌. Pour voir sa séance complète allez voir sur son compte ✅. Je vous la conseille 👍🙂. Essayez-la et vous me direz ce que vous en pensez. Si vous n’avez pas d’élastique ou d’haltères prenez à la place deux bouteilles d’eau, ce sera moins difficile mais vous testerez déjà les exercices 😉 N’hésitez pas à suivre son compte, il publie de très bonnes séances 👍👍👍 Bon courage les sportifs! Moi je refais une séance cardio/ bas du corps ce soir 😄😈. Adhérents des salles, entreprises, associations, tous les endroits où je travaille habituellement vous me manquez déjà et j’ai hâte de tous vous retrouver!!! 💪💪💪💪😁😊. En attendant on reste tous en contact via les réseaux sociaux ( heureusement que la technologie est là) #fitness #dos #confinement #trainingday #personaltrainer #coachsportifparis #sport #sportmotivation #programmesportif #fit #renforcementmusculaire #instafit #likeforlikes #likesforfollow #picoftheday #physicalfitness
coachsportifparis APPRÉCIER LE MOMENT .

Non je ne suis pas dans le sud, je reste bien chez moi. Mais je me suis dit que ça ferait du bien d’avoir une photo positive, apaisante, avec le bleu de la mer Méditerranée ! .

Laisses ton imagination te transporter dans ton endroit préféré, le mental peut être puissant pour calmer le stresse, voyager et être créatif ! .

Mon endroit préféré au monde c’est ici, depuis ma naissance j’y vais et je rêve d’y retourner chaque été ! .

Et toi, quel est ton endroit préféré ? Celui qui fait voyager ton esprit ? .

#fitness #fitfam #sante #sportsanté
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Posted at: 2020-04-03 16:07:49
APPRÉCIER LE MOMENT . Non je ne suis pas dans le sud, je reste bien chez moi. Mais je me suis dit que ça ferait du bien d’avoir une photo positive, apaisante, avec le bleu de la mer Méditerranée ! . Laisses ton imagination te transporter dans ton endroit préféré, le mental peut être puissant pour calmer le stresse, voyager et être créatif ! . Mon endroit préféré au monde c’est ici, depuis ma naissance j’y vais et je rêve d’y retourner chaque été ! . Et toi, quel est ton endroit préféré ? Celui qui fait voyager ton esprit ? . #fitness #fitfam #sante #sportsanté
coachsportifparis ARE YOU READY ?! 🤩

Il est enfin là le SUMMER FIT CHALLENGE 🌞🌴😍 en collaboration avec la merveilleuse nutritionniste Mai @healthynhappy_withmai ! 
Un challenge unique ! Tous les détails sur : www.summerfitchallenge.fr 
C’est à vous 😁✅! TIME TO EVODREAM 🔥🔥🔥🔥🔥
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Posted at: 2020-04-03 14:45:04
ARE YOU READY ?! 🤩 Il est enfin là le SUMMER FIT CHALLENGE 🌞🌴😍 en collaboration avec la merveilleuse nutritionniste Mai @healthynhappy_withmai ! Un challenge unique ! Tous les détails sur : www.summerfitchallenge.fr C’est à vous 😁✅! TIME TO EVODREAM 🔥🔥🔥🔥🔥 . #fit #fitness #instafit #progress #gymlife #aesthetics #fitnessaddict #musculation #coachingsportif #coachsportifparis #trainer #training #fitnessexercises #coachingsportif #personaltrainer #work #workout #homeworkout #train #trainingday #fitnessmotivation #trainhard #workhard #workoutmotivation #timetoevodream
coachsportifparis Lower Abs Variations
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•➡️Dawei Calisthenics
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•➡️”Lower Abs Variations”
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•➡️Each Exercise 30sec x 5 sets✅
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@underarmourfr @mrandmrsmuscle @sergiobertoluci @senada.greca @piioupiouu @boltwrestling @kayla_itsines @bei.bei.wu @meggangrubb
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Posted at: 2020-04-03 13:47:44
coachsportifparis Cuando la alimentación es mala la medicina no funciona .
Cuando la alimentación es buena la medicina no es necesaria !!
.
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Etiqueta un amigo comenta arte ✔️
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.ingredientes :
-Avena integral -plátano -claras de huevo -naranja rallada -canela -kiwi / miel / chia .
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. . #yomequedoencasa #comidasana #dietasana #goodmorning #lif #deporte #love #fitness #comidasana #fruta #desayunosaludable #desayuno #body #diet #rutina #zumbamundo #fitnessdance #maca #desayunofit #fitnutrition #nutriciondeportiva #vidasana #coach #coachsportifparis #comidafitness #dietbox #sports #fruit #diet @frutasprohibidasbar
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Posted at: 2020-04-03 12:42:27
Cuando la alimentación es mala la medicina no funciona . Cuando la alimentación es buena la medicina no es necesaria !! . . . Etiqueta un amigo comenta arte ✔️ . . . . .ingredientes : -Avena integral -plátano -claras de huevo -naranja rallada -canela -kiwi / miel / chia . . . . . #yomequedoencasa #comidasana #dietasana #goodmorning #lif #deporte #love #fitness #comidasana #fruta #desayunosaludable #desayuno #body #diet #rutina #zumbamundo #fitnessdance #maca #desayunofit #fitnutrition #nutriciondeportiva #vidasana #coach #coachsportifparis #comidafitness #dietbox #sports #fruit #diet @frutasprohibidasbar
coachsportifparis 💥 Just Move Confinement # 9 💥
.
💧Circuit Full Abdos à l’aide de nos bouteilles !💧
🗯Le temps de récupération peut être adapté ou supprimé entre les exercices ! 
Vous pouvez adapter et vous approprier tous les entraînements ! .
⏱ Le training dure entre 21 minutes (niveau 1) et 42 minutes (niveau 3) en fonction du niveau de difficulté choisi ⬇️
.
💥 5 rounds format tabata (alternance d’un effort maximal avec un temps de récupération) .
- 6 exercices et 3 niveaux d’effort :
.
.Niveau 1 : 20s d’effort Max / 10s de récupération
.
.Niveau 2 : 30s d’effort Max / 15s de récupération
.
.Niveau 3 : 40s d’effort Max / 20s de récupération
.
- entre 1’30 et 3 min de récupération après le round complet
.
- puis 4 round de plus ... 💥
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#coachsportif #coachsportifparis #personaltrainer #coachadomicile #coachinglive #videotraining #circuittraining #tabataworkout #tabata #hiitworkout #hiit #quarantaine #quarantinechallenge #confinementcreatif #hometraining #sportmaison #sportathome #playfortheworld #playinside #sportmotivation #sportaddict #sportlifestyle #justmove #entrainementalamaison #depassementdesoi #sportlover #justmovetheworld #training #athomewithgaultier
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Posted at: 2020-04-03 11:49:52
💥 Just Move Confinement # 9 💥 . 💧Circuit Full Abdos à l’aide de nos bouteilles !💧 🗯Le temps de récupération peut être adapté ou supprimé entre les exercices ! Vous pouvez adapter et vous approprier tous les entraînements ! . ⏱ Le training dure entre 21 minutes (niveau 1) et 42 minutes (niveau 3) en fonction du niveau de difficulté choisi ⬇️ . 💥 5 rounds format tabata (alternance d’un effort maximal avec un temps de récupération) . - 6 exercices et 3 niveaux d’effort : . .Niveau 1 : 20s d’effort Max / 10s de récupération . .Niveau 2 : 30s d’effort Max / 15s de récupération . .Niveau 3 : 40s d’effort Max / 20s de récupération . - entre 1’30 et 3 min de récupération après le round complet . - puis 4 round de plus ... 💥 . . #coachsportif #coachsportifparis #personaltrainer #coachadomicile #coachinglive #videotraining #circuittraining #tabataworkout #tabata #hiitworkout #hiit #quarantaine #quarantinechallenge #confinementcreatif #hometraining #sportmaison #sportathome #playfortheworld #playinside #sportmotivation #sportaddict #sportlifestyle #justmove #entrainementalamaison #depassementdesoi #sportlover #justmovetheworld #training #athomewithgaultier
coachsportifparis Championnat de France de Muay Thaï C1 Pro Fight Bagnolet 2015 #muaythai #boxethai #coach #coachsportif #coachsportifparis #coachboxing
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Posted at: 2020-04-03 10:05:47
Championnat de France de Muay Thaï C1 Pro Fight Bagnolet 2015 #muaythai #boxethai #coach #coachsportif #coachsportifparis #coachboxing
coachsportifparis UN ÉTAT D’ESPRIT 🧠💪
.
« Parfois on gagne, parfois on apprend »
Quoiqu’il arrive, on gagnera toujours 😉
.
On reste positif, car le contraire ne vous fera jamais avancé.
Et surtout, chaque jour : on sort de sa ZONE DE CONFORT 🔥🏋🏻‍♂️
.
Croyez en vous 😉 .
👩🏻‍⚕️🚑 FORCE AUX PERSONNELS DE SANTÉ 💪❤️
On est ensemble 🔥
STAY FOCUS...STAY STRONG 💪
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#personaltrainer #coachsportifparis #teamshape #teamfitcats #nutritionsportive #fitfrenchies #french #coaching #parisfrance #photography #sante #lifestyle #mangermieux #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #energiesamere #smile #sportlife #viesaine #entrainement #willbefit
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Posted at: 2020-04-03 09:01:14
UN ÉTAT D’ESPRIT 🧠💪 . « Parfois on gagne, parfois on apprend » Quoiqu’il arrive, on gagnera toujours 😉 . On reste positif, car le contraire ne vous fera jamais avancé. Et surtout, chaque jour : on sort de sa ZONE DE CONFORT 🔥🏋🏻‍♂️ . Croyez en vous 😉 . 👩🏻‍⚕️🚑 FORCE AUX PERSONNELS DE SANTÉ 💪❤️ On est ensemble 🔥 STAY FOCUS...STAY STRONG 💪 . #personaltrainer #coachsportifparis #teamshape #teamfitcats #nutritionsportive #fitfrenchies #french #coaching #parisfrance #photography #sante #lifestyle #mangermieux #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #energiesamere #smile #sportlife #viesaine #entrainement #willbefit
coachsportifparis L'équipe Trainme quand on réalise que les cours Parents-Enfants affichent complets jusqu'à la semaine prochaine ⚡️⚡️⚡️ Pour tout ceux qui n'ont pas réussi à s'inscrire à temps, pas de panique, nous allons augmenter la capacité des cours et ajouter des créneaux 🤗 Alors restez connectés 💙 (On tient aussi à vous préciser que cette photo a été prise AVANT le confinement)
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#stayhome #staysafe #tousenesemble #toussolidaires #fightcovid19 #trainme #fitwithtrainme #coachsportif #coachsportifparis #coachparticulier #coachadomicile #coaching #coachingparticulier #coachingadomicile #coachingsportif #sportadomicile
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Posted at: 2020-04-03 08:14:49
L'équipe Trainme quand on réalise que les cours Parents-Enfants affichent complets jusqu'à la semaine prochaine ⚡️⚡️⚡️ Pour tout ceux qui n'ont pas réussi à s'inscrire à temps, pas de panique, nous allons augmenter la capacité des cours et ajouter des créneaux 🤗 Alors restez connectés 💙 (On tient aussi à vous préciser que cette photo a été prise AVANT le confinement) .⠀ .⠀ .⠀ #stayhome #staysafe #tousenesemble #toussolidaires #fightcovid19 #trainme #fitwithtrainme #coachsportif #coachsportifparis #coachparticulier #coachadomicile #coaching #coachingparticulier #coachingadomicile #coachingsportif #sportadomicile
coachsportifparis Circuit spécial FULL BODY #suspensiontrainer
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. .🌟 By @dez_fastlifefit

Prenez le temps de prendre soin de vous et rester healthy
.
. Quel sont les exercices TRX que tu préfères le plus ? . . . . .
. .
.

#yanca #yancatraining #fitnesspark #bootcamps  #covid_19workout #sportmaison #bootcamparis #covidworkout #sportparis #trx  #coachsportif #coachsportifparis #personaltrainer #personaltrainerparis #athlete #yoga #athleticexercices #functionaltraining
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Posted at: 2020-04-02 17:19:21
Circuit spécial FULL BODY #suspensiontrainer . . .🌟 By @dez_fastlifefit Prenez le temps de prendre soin de vous et rester healthy . . Quel sont les exercices TRX que tu préfères le plus ? . . . . . . . . #yanca #yancatraining #fitnesspark #bootcamps #covid_19workout #sportmaison #bootcamparis #covidworkout #sportparis #trx #coachsportif #coachsportifparis #personaltrainer #personaltrainerparis #athlete #yoga #athleticexercices #functionaltraining
coachsportifparis SPORT ET CONFINEMENT ! .

Cette période est propice à se retrouver, passer du temps avec et pour soi. Je vois tout le monde qui s’excite pour faire du sport à tout prix et faire des challenges sportifs pour se la mettre, est ce la bonne solution ? .

De un, ce n’est pas le moment de se mettre dans le rouge niveau cardio, pas très compatible avec le Covid qui touche tes poumons, donc c’est pas le moment de te faire du cross fit, des hiit,... .

Si tu es sportif d’avant le confinement, alors oui t’inquiètes pas, je sais très bien que t’es en manque et que t’as la bougeotte, pour ma part je bouge pas mal, je danse dans mon appart, je m’étire beaucoup ! Donc oui continues ton sport, mais sans être dans le rouge, tes perfs reviendront, on a tous la mémoire musculaire ! .

Pour  toi nouveau sportif du confinement, bravo de t’y être mis ! Mais ne commences pas à vouloir te faire un super challenge pour te mettre KO. Un bon entraînement ne signifie pas être dans le rouge ! Tu peux très bien t’entraîner en étant concentré sur tes tempos, la contraction musculaire, la bonne exécution du mouvement ! Ça ce sont tes bases pour bien commencer le sport et surtout ne pas en être dégoûté ! Parce que le but n’est pas de se mettre au sport juste parce que tu t’ennuies à la maison, mais parce que tu y prends plaisir et que tu sais que c’est bénéfique pour toi ! .

Fais du sport, oui, mais fais le intelligemment, à ton rythme,  et surtout lâches prise et fais toi plaisir ! Ton mental lui même en a besoin ! .

Et puis si tu ne veux pas faire de sport, alors n’en fais pas, c’est pas grave ! Mais tiens toi un peu plus hors de ton canapé, marche un peu plus en téléphonant par exemple .

Et toi, sport et confinement ça se passe comment ? Nouveau ou ancien sur le terrain ?
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Posted at: 2020-04-02 17:04:43
SPORT ET CONFINEMENT ! . Cette période est propice à se retrouver, passer du temps avec et pour soi. Je vois tout le monde qui s’excite pour faire du sport à tout prix et faire des challenges sportifs pour se la mettre, est ce la bonne solution ? . De un, ce n’est pas le moment de se mettre dans le rouge niveau cardio, pas très compatible avec le Covid qui touche tes poumons, donc c’est pas le moment de te faire du cross fit, des hiit,... . Si tu es sportif d’avant le confinement, alors oui t’inquiètes pas, je sais très bien que t’es en manque et que t’as la bougeotte, pour ma part je bouge pas mal, je danse dans mon appart, je m’étire beaucoup ! Donc oui continues ton sport, mais sans être dans le rouge, tes perfs reviendront, on a tous la mémoire musculaire ! . Pour toi nouveau sportif du confinement, bravo de t’y être mis ! Mais ne commences pas à vouloir te faire un super challenge pour te mettre KO. Un bon entraînement ne signifie pas être dans le rouge ! Tu peux très bien t’entraîner en étant concentré sur tes tempos, la contraction musculaire, la bonne exécution du mouvement ! Ça ce sont tes bases pour bien commencer le sport et surtout ne pas en être dégoûté ! Parce que le but n’est pas de se mettre au sport juste parce que tu t’ennuies à la maison, mais parce que tu y prends plaisir et que tu sais que c’est bénéfique pour toi ! . Fais du sport, oui, mais fais le intelligemment, à ton rythme, et surtout lâches prise et fais toi plaisir ! Ton mental lui même en a besoin ! . Et puis si tu ne veux pas faire de sport, alors n’en fais pas, c’est pas grave ! Mais tiens toi un peu plus hors de ton canapé, marche un peu plus en téléphonant par exemple . Et toi, sport et confinement ça se passe comment ? Nouveau ou ancien sur le terrain ?
coachsportifparis [ 💛🧘‍♂️ Être fort c'est sourire quand on a envie de pleurer 🧘‍♂️💛]
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📸 @sportivement_dana
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Posted at: 2020-04-02 16:48:21
[ 💛🧘‍♂️ Être fort c'est sourire quand on a envie de pleurer 🧘‍♂️💛] • 📸 @sportivement_dana • ________________________________________ #fitfam #healthy #fitness #eatclean #training #fitfrenchies #jeudi #confinement#healthylife #abs #musculation #healthyfood #fitnessaddict #tbt #jeudiphoto #cleaneating #coronavirus #pertedepoids #cmgsportsclub #vivresainement #fitnessmotivation #basicfitfr #fitnesspark #teamshape #thankfulthursday #coachsportifparis #vivreheureux #vivreparis #throwbacktuesday #throwback
coachsportifparis ‼️ NOUVEAUTÉ ‼️
Je vous propose désormais des cours de YOGA sur ma chaîne Youtube. Ce premier permet de lutter contre l'immobilité imposée par le confinement. C'est une séance douce et accessible aux débutants 🙏🏻
⠀
Le lien est dans ma bio ⬆️
Yoga mat : @yooq.fr 💙
⠀
On se retrouve samedi sur mon compte Insta pour un circuit FULL BODY 🏋🏻‍♀️ ⠀
Coaching privé : https://alexandra-lepoix.com/

Pour me suivre :
YouTube : Alexandra Lepoix
FB : Alexandra Lepoix Coach Sportif
⠀
J'ai également mis en place un financement participatif sur Tipeee pour celles et ceux qui souhaiteraient me soutenir 🏆 au nom de ALEXANDRA LEPOIX COACH SPORTIF le lien apparaît en description ou sur le bandeau de ma page Youtube
⠀ ⠀
Bonne fin de journée à tous 🎈

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Posted at: 2020-04-02 15:39:19
‼️ NOUVEAUTÉ ‼️ Je vous propose désormais des cours de YOGA sur ma chaîne Youtube. Ce premier permet de lutter contre l'immobilité imposée par le confinement. C'est une séance douce et accessible aux débutants 🙏🏻 ⠀ Le lien est dans ma bio ⬆️ Yoga mat : @yooq.fr 💙 ⠀ On se retrouve samedi sur mon compte Insta pour un circuit FULL BODY 🏋🏻‍♀️ ⠀ Coaching privé : https://alexandra-lepoix.com/ Pour me suivre : YouTube : Alexandra Lepoix FB : Alexandra Lepoix Coach Sportif ⠀ J'ai également mis en place un financement participatif sur Tipeee pour celles et ceux qui souhaiteraient me soutenir 🏆 au nom de ALEXANDRA LEPOIX COACH SPORTIF le lien apparaît en description ou sur le bandeau de ma page Youtube ⠀ ⠀ Bonne fin de journée à tous 🎈 #coachsportif #sportsanté #sport #coaching#coachsportif #sportsanté #renfo #coaching #fitnessfrance #fitnesslovers #coachsportifparis #core #powerhouse #corestrength #coreworkout #beginner #debutant #youtuber #youtubefitness #youtubeuse #renfort #youtubeforbeginners #bienetre #sante #motivation #confinement #yoga #yogaclass #mobilité
coachsportifparis Salut à tous. Focus sans matériel sur les cuisses et les fessiers. 
Prenez 1min de récupération entre chaque série. 5 séries par exercice, sans oublier d’enchaîner les 2 premiers et les 2 derniers. N’oubliez pas de vous échauffer préalablement avec de la course et quelques demi squat.
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Posted at: 2020-04-02 13:35:46
Salut à tous. Focus sans matériel sur les cuisses et les fessiers. Prenez 1min de récupération entre chaque série. 5 séries par exercice, sans oublier d’enchaîner les 2 premiers et les 2 derniers. N’oubliez pas de vous échauffer préalablement avec de la course et quelques demi squat. #renforcementmusculaire musculaire #exercicecuisse #cuisses #fessiers #basducorps #exercicemaison #coachsportifparis #onpreparelete #fitnessmotivation #fitnessaddict #coachsportifrennesetsesalentours #trainingday #workoutmotivation #confinementconstructif #personaltrainer #streetworkouts #squat #persona #coach #circuittraining #fitness #musculation #musculationfemme femme #renneslemail #sportmotivation #sportaddict #fitnessmodel #fitgirls #fitgirl #
coachsportifparis 𝗦𝗧𝗔𝗬 𝗛𝗬𝗗𝗥𝗔𝗧𝗘𝗗 𝗧𝗛𝗘𝗬 𝗦𝗔𝗜𝗗... 😅 .
Combien de litres d'eau buvez-bous en cette période de confinement? 
j'essaie de me tenir à mes 2.5L .. C'est chaud hein mais je vois grave les retombés : Ma peau est clean haaaan ! 🤩
. ______.

N'oubliez pas que @prozisfrance livre pendant tout le confinement. Donc tes haltères, tes compléments et tout ce qu'il te faut pour etre confiné au calme, sont disponibles ! .
COUPON 10% : GEY
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𝚁𝚎𝚗𝚜𝚎𝚒𝚐𝚗𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝𝚜 𝚌𝚘𝚊𝚌𝚑𝚒𝚗𝚐
𝚆𝚆𝚆.𝚃𝙷𝙰𝚃𝙶𝙴𝚈.𝙲𝙾𝙼
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#bodygoals #coaching #bodytransformation #BeTheHeroYouNeed #Coachsportifparis #betterbody #motivation #fitfrench #FitnessFrance #codeprozis
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Posted at: 2020-04-01 19:06:51
𝗦𝗧𝗔𝗬 𝗛𝗬𝗗𝗥𝗔𝗧𝗘𝗗 𝗧𝗛𝗘𝗬 𝗦𝗔𝗜𝗗... 😅 . Combien de litres d'eau buvez-bous en cette période de confinement? j'essaie de me tenir à mes 2.5L .. C'est chaud hein mais je vois grave les retombés : Ma peau est clean haaaan ! 🤩 . ______. N'oubliez pas que @prozisfrance livre pendant tout le confinement. Donc tes haltères, tes compléments et tout ce qu'il te faut pour etre confiné au calme, sont disponibles ! . COUPON 10% : GEY . . . ______. . 𝚁𝚎𝚗𝚜𝚎𝚒𝚐𝚗𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝𝚜 𝚌𝚘𝚊𝚌𝚑𝚒𝚗𝚐 𝚆𝚆𝚆.𝚃𝙷𝙰𝚃𝙶𝙴𝚈.𝙲𝙾𝙼 .______. . . #bodygoals #coaching #bodytransformation #BeTheHeroYouNeed #Coachsportifparis #betterbody #motivation #fitfrench #FitnessFrance #codeprozis
coachsportifparis ‼️NOUVEAU PROGRAMME HIIT‼️
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Et oui le confinement et loin d’être terminé 😫
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Mais je vous prépare un Programme 💥HIIT spécial Confinement💥(sans matériel)‼️😀qui vous permettra d’aller brûler de la graisse et vous redéfinir musculairement !!
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Dans le mal il ya toujours du bon !
Profitez de cette situation pour vous remettre en forme, et commencez à transformer votre corps !!💪🏼✅
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‼️Tous Niveaux‼️
👱🏼‍♂️Hommes/ Femmes👱🏼‍♀️
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Il est temps de mettre un grand coup de poing 🤜🏼 sur la table et casser la marche arrière !
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Fin de semaine si tout se passe bien le programme sera disponible !
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🤳🏼Restez Connecté 🤳🏼
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#coachingprogram #hiitprogram #aestheticstyle #bodyfitnessgym #musclebuilding #frenchfitness #fitnessfrench #fitnessfrenchies #upperbodystrength #coachsportif #coachsportifparis #programmesportif #programmesansmatériel #bougetoi #transformationbody #entrainementmaison #nouveauprogramme #bepositiv #everydayisachallenge #changeyourlifestyle
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Posted at: 2020-04-01 17:04:18
‼️NOUVEAU PROGRAMME HIIT‼️ . Et oui le confinement et loin d’être terminé 😫 . Mais je vous prépare un Programme 💥HIIT spécial Confinement💥(sans matériel)‼️😀qui vous permettra d’aller brûler de la graisse et vous redéfinir musculairement !! . Dans le mal il ya toujours du bon ! Profitez de cette situation pour vous remettre en forme, et commencez à transformer votre corps !!💪🏼✅ . ‼️Tous Niveaux‼️ 👱🏼‍♂️Hommes/ Femmes👱🏼‍♀️ . Il est temps de mettre un grand coup de poing 🤜🏼 sur la table et casser la marche arrière ! . Fin de semaine si tout se passe bien le programme sera disponible ! . 🤳🏼Restez Connecté 🤳🏼 . . . . . . . . . . . #coachingprogram #hiitprogram #aestheticstyle #bodyfitnessgym #musclebuilding #frenchfitness #fitnessfrench #fitnessfrenchies #upperbodystrength #coachsportif #coachsportifparis #programmesportif #programmesansmatériel #bougetoi #transformationbody #entrainementmaison #nouveauprogramme #bepositiv #everydayisachallenge #changeyourlifestyle
coachsportifparis Próximo treino em grupo online amanhã às 19h!
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Podes trazer um amigo, o filho, o gato e até o parceiro - afinal de que outra forma podemos ter mais de 2 pessoas reunidas sem estarmos preocupados com a distância de segurança ? 😁
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Já sabes, envia mensagem para confirmar a inscrição e teres acesso ao link!
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Posted at: 2020-04-01 13:50:32
Próximo treino em grupo online amanhã às 19h! . . Podes trazer um amigo, o filho, o gato e até o parceiro - afinal de que outra forma podemos ter mais de 2 pessoas reunidas sem estarmos preocupados com a distância de segurança ? 😁 . . Já sabes, envia mensagem para confirmar a inscrição e teres acesso ao link! . . #vilapoucadeaguiar #ems #eletroestimulação #emsportugal #crosstraining #crossfit #vilareal #treino #hiit #musculacao #fitness #fitnessmotivation #fitspo #fitnesslifestyle #pt #portugalfit #fitmums #personaltrainer #coachsportif #coachsportifparis #calistenia #nobrainnogain
coachsportifparis Explosive Get Up & Jump Box
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Posted at: 2020-04-01 13:49:12
coachsportifparis 🔸 Il fût un temps où l'on souffrait mais qu'est ce que c'était bon d'aller à la salle !🔸
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📸 by @mydeerwedding.photographe
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Posted at: 2020-04-01 13:09:24
🔸 Il fût un temps où l'on souffrait mais qu'est ce que c'était bon d'aller à la salle !🔸 --------------------------------------------------------------------------------- 📸 by @mydeerwedding.photographe --------------------------------------------------------------------------------- #instafit #coach #coachsportif #coachsportifparis #sport #igersparis #entrainement #rowing #gymnastique #hiitworkout #crossfit #crossfitfrance #frenchfitness #crossfitwod #cardio #motivation #fitnessmotivation #gayfit #frenchfit #fitfrenchies #fitfrench #getfit #hardwork #traininghome #trainingtime #fitspiration #training #fitnesscoach #travail #covid_19
coachsportifparis Plus que jamais, il est important de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Quelle que soit votre motivation, quel que soit votre niveau, faites comme moi et faites vous plaisir ! #coach #gregcoaching #entrainement #sport #sportif #coachsportif #stgermainenlaye #online #coachsportifparis #coaching #lechesnay #feucherolles #adomicile #enstudio #yvelines #fitness #leportmarly #marlyleroi #yoga #orgeval #fitnessmotivation #sportlife #sportcoaching #therapy #covid_19
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Posted at: 2020-04-01 11:03:04
Plus que jamais, il est important de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Quelle que soit votre motivation, quel que soit votre niveau, faites comme moi et faites vous plaisir ! #coach #gregcoaching #entrainement #sport #sportif #coachsportif #stgermainenlaye #online #coachsportifparis #coaching #lechesnay #feucherolles #adomicile #enstudio #yvelines #fitness #leportmarly #marlyleroi #yoga #orgeval #fitnessmotivation #sportlife #sportcoaching #therapy #covid_19
coachsportifparis Summer Training 🍀🌞😍 !

Voilà plus de 2 semaines que nous sommes confinés, bientôt cette période sera notre passé, nous pourrons avancer et kiffer nos training d’été 🎶😄✅ !
Une pensée aux personnes faisant face à des difficultés et à nos soignants 🙏🏻 ! #stayhome #ensembleàlamaison !

#timetoevodream #fit #fitness #instafit #progress #gymlife #aesthetics #fitnessaddict #musculation #coachingsportif #coachsportifparis #trainer #training #fitnessexercises #coachingsportif #personaltrainer #work #workout #homeworkout #train #trainingday #fitnessmotivation #trainhard #workhard #workoutmotivation.
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Posted at: 2020-04-01 10:32:45
Summer Training 🍀🌞😍 ! Voilà plus de 2 semaines que nous sommes confinés, bientôt cette période sera notre passé, nous pourrons avancer et kiffer nos training d’été 🎶😄✅ ! Une pensée aux personnes faisant face à des difficultés et à nos soignants 🙏🏻 ! #stayhome #ensembleàlamaison ! #timetoevodream #fit #fitness #instafit #progress #gymlife #aesthetics #fitnessaddict #musculation #coachingsportif #coachsportifparis #trainer #training #fitnessexercises #coachingsportif #personaltrainer #work #workout #homeworkout #train #trainingday #fitnessmotivation #trainhard #workhard #workoutmotivation.
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Posted at: 2019-12-06 09:57:04

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What is the meaning/definition of the letters in coachsportifparis?

Meaning of coachsportifparis by its letters

coachsportifparis acronym or abbreviation means:

C: Meaning of C in coachsportifparis. You can see that its shape resembles and manifests a large open mouth. We might think also of a dish that captures the frequencies and they are in a rounder shape. Access is leaving by its round shape, which makes it easier. Unlike the letter B, it has a wide opening for communication.

O: Meaning of O in coachsportifparis. A simple circuit which has no opening, but that surrounds you and does not bring you to go back. He knows how things turn around. This beautiful rounding makes the sweetness and harmony. Has no beginning and no end. This letter is not square so it rolls wherever it wants. He loves the curves, comfort and stability. One could compare it with a magnifying glass to observe the stars and distant horizons.

A: Meaning of A in coachsportifparis. The letter A looks like a ridged mountain projecting into the sky for greatness. His position is as strong as the Great Wall of China. You have a solid base that is protective and soothing. The horizontal line supports central strength. You can think of it as a powerful energy capacitor of this letter willing to take flight as a rocket.

H: Meaning of H in coachsportifparis. Its shape suggests starting two vertical antennas from the bottom of the ground and are expected to climb high into the sky. You can by the horizontal bar move to either side of the vertically projecting stands to switch your emotional level of response. No curves to justify any sweetness, just the right angle, making a trip to the country very difficult.

S: Meaning of S in coachsportifparis. It reminds us of a snake ready to attack its prey. This two inverse curves create a feeling of sudden surprise to project forward or backwards. Its structure also radiates a kind of lonely superiority, sends the energy on each side. It is open-minded and thinking as it looks forward and backward.

P: Meaning of P in coachsportifparis. This letter seems to falter under the weight of a big head. It's like a B, but without the cumbersome bottom stomach. It prefers the country-side as a favorite pleasure, though it apparent relishes on the material world. He is a thinker, patient, discreet and advances to higher levels. It looks for silence, solitude and peace, to achieve wisdom.

R: Meaning of R in coachsportifparis. This reminds us of the letter P, but with an extra leg, which seems to take a step forward. See how a soldier blows his chest to show his ambition. It shows the flexibility of a mighty soldier making a pose for the camera. Its shape is filled with complex, diverse and sometimes contradictory information.

T: Meaning of T in coachsportifparis. The letter looks like a pole with a horizontal bar restiing on its top. It looks like a TV antenna ready to receive and transmit a high and wide information. It sends that information along its vertical axis from the earth for global transmission at the top. He seems to know everything on the universal principles that the past and the future hold. It contributes to internal transformations.

I: Meaning of I in coachsportifparis. Single vertical line served as number 1 on the top left two poles above (heaven and earth) with a high internal pressure. The current is very direct and passes open without hesitation. It's to keep you alert and ready to act from his first note.

F: Meaning of F in coachsportifparis. Its shape is reminiscent of an E that appears to be disinterested, as the bottom horizontal rung is absent. The upper bar is to give priority dominance on the head and the higher consciousness. The horizontal branches appear in the vertical axis and lead to a significant aspect of the search for harmony and balance to bend.

What does coachsportifparis mean or stand for ?

This page explains the astronumerology analysis of the abbreviation coachsportifparis. Below, you also find the detailed meaning of each letter in the coachsportifparis acronym.

Astrological Analysis and meaning of coachsportifparis

coachsportifparis has a life path of 7. coachsportifparis means: The Life Path 7 suggests that you entered this plane with a gift idea for investigation, analysis, and willing observation. You are a thinker of the first order. You quickly evaluate situations very, and with amazing precision. As a total result, you are detailed and complete in your projects, the perfectionist who needs everybody else to meet a higher standard of performance, too. A complete life Way 7 person is a peaceful and affectionate heart. Nevertheless, you guard your link with people carefully. It's easy so that you can discover deception and understand insincere people, and they are prevented by you. You aren't someone to have a broad circle of friends, but once you accept someone as a good friend, it's forever. It's just like you must become familiar with someone better before you permit the wall surrounding someone to be penetrated. You are an extremely sophisticated and captivating person with great poise and an instant wit. Nonetheless, there can be an exclusiveness about you. You almost certainly aren't an extremely social person. Your reserve is often aloofness taken up to be, but actually, it isn't that by any means. It really is a hide for your basic sense of insecurity basically. There is no rush, It requires time that you can warm-up to new friends. Organizations and night clubs carry little interest for you; you aren't a joiner. You truly like being only and from the bustle and hustle of modern life. In lots of ways, you'll have easily fit into better in much the earlier days when the pace of life was less hectic. You desire a good deal of quiet time to be with your own inner thoughts and dreams. You dislike crowds, noise, distractions, and confusion. The frustrating durability of the real #7 7 is shown in the depth of convinced that is shown; you will garner knowledge out of every source that you will find basically. Intellectual, scientific, and studious, you do not accept a premise until you have dissected the topic and attained your own independent conclusion. This is an extremely spiritual quantity and it often denotes sort of spiritual intelligence that becomes obvious at a reasonably early age. A built-in internal guide providing a solid sense of intuition may establish you to be a rules unto yourself. Whatever religious position you take, whether bizarre or traditional, you shall cling to it with fervor. Once you've decided a concern, it is nearly impossible to make you revisit the relevant question. Adaptability is not your look, and change for you is a rarity. You rely on your activities and your intuition heavily, than taking advice from someone alternatively. Your hunches usually end up being very accurate, and knowing this, the directions are followed by you they seem to be to guide. Within the most negative use of the 7 energies, you may become very pessimistic, lackadaisical, quarrelsome, and secretive. A Life Path 7 individual who is not living life and gaining through encounters fully, is a difficult person to reside with due to a serious insufficient thought for others. You can find such a poor attitude. Indeed, functioning on the negative area of the 7 can create a very selfish and spoiled person and coping with one can be considered a challenge. This can be why some 7s actually choose living by themselves. When you have the bad habits they are incredibly difficult to reduce because you have a tendency to feel that the entire world does indeed owe you a full time income or that for some reason you aren't being fairly treated. Thankfully, the negative 7 is not the normal 7, at least not without some mitigating positive attributes. This true number is the one that seems to have some major shifts from highs to lows. Steadiness in thoughts might be elusive for you.

coachsportifparis

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